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灵显圣的时候，浑身韧带几乎都被拉伤了。但是这一次，你只是觉得有些酸痛感，问题不大。这的确代表着你可以进行第二阶段的训练了。至于第二阶段的训练是什么，当时我们古代的训练法，不适合用于现在，以现在的体育运动来看，吾倒是发现有一样体育运动可以代替第二阶段的训练。”
“哪一项体育运动？”乐毅问。
赵云答道：“第一阶段是为主公你改善体质，增强体魄；这第二步，自然是增强敏捷和反应力了。穷奇琥珀的能力，重在敏捷，敏捷度越高，穷奇琥珀的力量也就能发挥得越强。这第二阶段的训练，主公你初期可以用乒乓球来训练。”
“乒乓球？”乐毅倒是没有质疑，乒乓球确实是锻炼敏捷性的一项很好的体育锻炼。
这一项体育运动起源于英国，1890年，几位驻守印度（India）的英国海军（Navy）军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Tabletennis得名的由来。
Tabletennis出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球的比赛用具。最初，Tabletennis有其它的名称，如Indoortennis。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pong这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。Ping-pong后来成了Tabletennis的另一个正式名称。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
这一项运动虽然起源于外国，但是发扬光大却是在中国。
五十年代到六十年代的时候，日本这个国家出现了一些高手，打破了乒乓球冠军为欧洲包揽的局面。到1961年的时候，中国的队伍开始站上世界的舞台。
到现在，基本上只要打乒乓球，冠军亚军什么的都是被我国的运动健儿给包揽了。所以乒乓球也被认可为国球。
从技术上来说，欧洲人普遍高大强壮，他们多是属于力量型，论敏捷不如亚洲人。
所以乒乓球发明之后，没多久就被亚洲这边发扬光大起来。
亚洲人身材相对要瘦小一下，这样一来，灵活性也就更大一些。
“打乒乓球，我要练到什么水平才算达标？”乐毅笑着问。
“当然是世界冠军那种水准，只有达到了那种水准，主公你才可以进行第三阶段的训练，也就是最后一个阶段的训练，完成了第三阶段的训练，那么主公你就跟吾当年差不多了。”赵云说道。
“第三阶段……”乐毅倒是很期待的，“看来，改天得找个乒乓球俱乐部，好好练练了，世界冠军的水平，这要求可真不低。”
回家的路上，手机忽然响起，是吴涛打来的。
乐毅一接听，就听都他在电话那头兴奋地如同一只打了激素的小公鸡，“毅哥，毅哥……我考了667分？这是真的吗？刚才我老爸打电话问我，我还云里雾里，你告诉我这是真的吗？”
乐毅苦笑了一声，这家伙作弊有答案照抄，也只抄了667分，居然还兴奋成这个样子。
乐毅骂道：“我考了736分，而你照着抄居然也只抄了667分，作文方面的事，我也帮过你，你怎么只考了这么点？”
“这……呃……这个嘛，当时有些公式我看也看不懂，可能抄错了，不过，667分我已经很满意了，上京大紫大是完全没问题了。毅哥，你现在在哪呢？”吴涛兴奋地问道。
“我现在在外面兜风，你呢？苏芸儿的生日宴会结束了？”
“没结束，人家上流社会的人真会玩，这里的节目一个接一个，估计到深夜都弄不玩，不过这后面这些多是应酬之类的交集了。这不，我也懒得逗留了，我找了许浩文，他说你居然早就走了，卧槽，也不喊我。不过……也还好你没喊我，毅哥，我告诉你，我泡到一个美女。超文静的那种。”吴涛绘声绘色地说，乐毅虽然没有看到他，也知道他此刻一定是眉飞色舞的。
“美女？不会是看上你的法拉利了吧？”乐毅笑着打击他，今日苏芸儿的生日宴会上的确来了很多美女，但那些美女估计都是从外面请来的交际花，陪酒的。吴涛若是泡上这一类女人，那也没什么值得高兴的。
“才不是呢！那女孩可文静老实了，我就喜欢这一种，对了，她也姓苏！”吴涛兴奋地说道。