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和聂梦柔叫起床，一起来到中餐厅。
赵玲珑今天做的早餐很丰盛，有清甜软嫩的粟蓉鸡蛋羹，茄汁羊肉粉，酱肉灌汤包，红枣当归党参粥，花式蒸饺，扣肉芋头煲，千叶豆腐金针菇炖海鲈。
厨艺方面，上官虹云和聂梦柔，还真拿不出手，不过她俩的味蕾不错，胃口相当出色，还没等周云凡开吃，她俩就抢先下嘴了。
赵玲珑同周云凡的男女朋友关系，已经公开，眼下聂梦柔面对她，心里有种做贼心虚的感觉，她目光有些闪躲。
赵玲珑并不知道，周云凡的这三天闭关练功，在密室里发生过什么，眼前看到自己辛苦做的早餐，被大家悉数吃没了，感觉特别有成就感。
上官虹云手里拿着餐巾纸，抹了抹嘴唇后说：“赵院长，吃到你这顿美味可口的早餐，不过我提醒一下，你得抽出时间，潜心练功，把修为境界提上来。”
“哦，我也是这样想的，就想看看周医师这个小神医，如何帮到我。”赵玲珑实话实说。
吃过有些晚点的早餐，周云凡靠在客厅的沙发上，打开智能电视机，看了一会早间新闻，随后被赵玲珑一拉二拽三推，给弄进主卧室。
“玲珑姐，你也太心急了一点吧。”周云凡手里拿着一支牙签，挑剔着说。
赵玲珑那双美丽的凤眼睁大，瞪得滚圆：“喂！实习生，先前不是说好了的嘛，你要助我把境界提上去，关键时候不准掉链子，你可别让我失望，知道没？”
周云凡把手里的牙签丢进不锈钢有盖垃圾桶里，接着让赵玲珑在床上盘腿打坐，他在她的面前盘坐相对，从“玄空剑戒”取出那块“神昙石”，辅助赵玲珑练功。
赵玲珑左手掌心朝上，周云凡把那块“神昙石”，放在她的掌心，然后伸出左手与她竖起的右掌相抵。
两个人先是一番深情凝视，进入一种叫心有灵犀一点通的状态，再慢慢地闭上眼睛，同时运行“阴阳合道秘诀”，进入修炼状态。
周云凡同赵玲珑一起修炼，是一种初级状态，所以才借助“神昙石”辅助。他与上官虹云，还有聂梦柔一起修炼，那是身心全方位相融，有很大不同。
直到傍晚时分，周云凡才撤离左手掌收功，这是赵玲珑从天京市返回江州后，两个人第一次修炼“阴阳合道秘诀”。
这次让赵玲珑一举突破到地境低阶初级，成为了地境高手，赵玲珑算是跨过一道大坎，这对于还有初女之身的她，算是大器晚成，好在她是玄阴之体，上天的宠儿。
她睁开眼睛说的第一句话就是：“实习生，玲珑姐真心谢谢你，是你让我成为一个武道高手。”
周云凡打趣说：“玲珑姐，你想多了，你最多还只是武道低手，当你象我一样，突破境界，晋升到天境的时候，才勉强算是武道高手，加油！”
赵玲珑春风满面地说：“有你陪在我身边，成为高手是迟早的事，实习生，你说是不是？” 看见周云凡点了点头，她盯着他，双眼笑成月牙儿。